この状況で様々なニュースが毎日のように入ってきたり‥🤦‍♀️
花粉で鼻がどうもスッキリしなくて気分も落ち込む‥🤦‍♀️

“ペパーミント”で心も体もスーッと気分を晴れやかにしませんか？🌿

《マグカップスチーム法》
①、マグカップにお湯を注ぎます
②、その中にペパーミントを２～３滴落とします
③、顔を近づけて鼻から吸い込む口から息を出します
※この時にゆっくり呼吸をすると心がより穏やかに気分がスッキリします！
風邪予防をしたい方は”ティーツリー”をプラスするのもオススメです🌳

鼻のムズムズが気になる時や気分を切り替えたり、元気を出したい時に🌼